Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kcal és gramm? Valaki megtudná...

Kcal és gramm? Valaki megtudná mondani pontosan hogy pl.1900 KCAL szénhidrát az mennyi grammban .

Figyelt kérdés

2014. febr. 2. 02:02

1/5 anonim

válasza:

néggyel oszd el. Kb. 500gramm.

2014. febr. 2. 02:04

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

Köszi :)))

2014. febr. 2. 02:05

3/5 anonim

válasza:

Persze 1g zsír az 9 kcal úgyhogy ez nem teljesen igaz.

2014. febr. 2. 09:02

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

1gramm feherje az 4 KCla

1gramm szenhidrat az 4 kcla

1gramm zsir az 9 kcla

2014. febr. 2. 11:37

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Egészen pontosan:

1 gramm fehérje 4,2 kcal

1 gramm szénhidrát 4,1 kcal

1 gramm zsír 9,3 kcal

(És: cal, nem cla)

2014. febr. 2. 14:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudtok nekem olyan 6,8kg vagy az feletti tömegnövelőt mondani aminek 1 adagjában több mint 190g szénhidrát van és arányában olcsó is?

Ez az étrend súlytartáshoz megfelelő? Valaki megtudná mondani hogy ez körülbelül mennyi calória és mennyi szénhidrát és fehérje? (Egyébként 14 éves lány 168 cm és 46-47 kg vagyok. )

Szénhidrát szegény, laktató ételeket tudnátok mondani?

Tudnátok mondani olyan ételeket amiben kevés a szénhidrát de sok a kalória?

Valaki megtudná mondani mennyi ennek a tápértéke? fehérje, szénhidrát, zsír tartalma

Tudnátok mondani olyan ételeket amiben nincs szénhidrát vagy ilyenek/vagy nagyon kevés van benne?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!