Ha minden nap csinalokcomb izomra gyakorlatokat kb mikor fog ugy rendesen meglatszani, kiduvedni az izom? Amugy lany vagyok es vekony vagyok.
Figyelt kérdés
Koszi elore is<32014. márc. 4. 14:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha rosszul csinálod,ami elég sanszos,akkor soha..
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha minden nap edzel a combodra, attól nem fog jobban növekedni az izom, sőt ha túledzed, inkább rosszat teszel neki. A fejlődéshez regenerálódásra és fehérjedús ételekre is szükség van. Az a mindennapos edzés legyen inkább heti 2-3
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Vagy a teljes testedet edzed vagy semmit! 72óra regenerálódás kell egy ekkora izomcsoportnak, ha rendesen megedzed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!