Honnan tudhatom meg, hogy milyen a testalkatom? Mert képek alapján nem megy, mível ektomorf és mezomorf között vagyok vagy nemis tudom. Miket mérjek magamon, hogy kiderüljön?

[link]

Ez egy kicsit lehet, hogy tud segíteni.

Szerintem ez nem bonyolult: nézz tükörbe!

1. Ha "gyárilag" kockás a hasad,és nem kell erőfeszítést tenned ahhoz,hogy vékony maradj,ektomorf vagy.

2. Ha alapból van egy kis pocak,akkor jó eséllyel endomorf.

3. Ha alapból sportos alkatod van,szépen látható izomformákkal,akkor mezomorf.

Persze ez csak közelítő vélemény,mert sok ember átmenetet képez két csoport között.