Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha kreatint feloldom forró...

Ha kreatint feloldom forró vízbe s hagyom kihülni leülepszik az ajjára?

Figyelt kérdés

itt azt gondolom hoyg regeli kreatinbevitelt ugy oldanám meg hoyg este feloldom s reggel lenyomom

#víz #forróság #kreatin

2014. márc. 10. 09:35

1/1 anonim

válasza:

Elvileg visszakristályosodik. Én egyébként sem raknám forró vízbe, ronthat a minőségén. Én langyos vízbe raknám és rázással kb. 5g/5dl oldanám. Vannak mikrolizált kreatinok is, amik el. gyorsabban, jobban oldódnak.

2014. márc. 10. 09:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miből készítik a kreatint?

Elkezdtem szedni fehérjét, tömegnövelőt, és kreatint. Miért vagyok éhesebb most mint általában? Okozhatja ezek közül valamelyik?

Milyen kreatint (leginkabb kapszulara gondolok) tudnatok ajanlani egesz napos es kemeny fizikai munka melle? (kemeny alatt azt ertem, hogy nehez dolgok ido oda...

Milyen kreatint tudnátok ajánlani mindennapos fizikai munka mellé? Lent folytatás.

Ha a kreatint összekeverem a protein shakkel és edzés után megiszom az jó?

16 éves fiu vagyok most fogok kezdeni gyúrni és rendes étrend mellett kreatint vagy mit szedjek hogy jol növekedjen az izomzatom mert a jumbo táp. Kiegészítőben...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!