Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan szálkásítsak? Egy két...

Hogyan szálkásítsak? Egy két tipp jól jönne.

Figyelt kérdés

7 hónapja kezdtem el kondizni, 5 hónapja komolyabban átmentem nagyobb terembe, vettem fehérjét. 60 kilósan kezdtem most 70 kiló vagyok.

Jól jönne néhány tipp, edzéstervemet hogyan módosítsam. Minden izomcsoportra elég 3 féle gyakorlat és utána mehetek futni, biciklizni vagy mi lenne a legjobb?

Zsírégetőt ilyet veszek:

[link]

L-carnitine:

[link]

Étrendem rendben lesz, kalória decifitet megoldom.



2014. márc. 13. 19:11
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!