Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért van az hogyha reggel...

Miért van az hogyha reggel felkelek nem látom annyira izmosnak magam? Ez másnál is így van? Úgy tudtam pihenés közben nő az izom.

Figyelt kérdés
2014. márc. 18. 11:36
 1/4 Dogmatix91 ***** válasza:

Én sosem látom izmosnak magam. :'(

Azt, hogy pihenés közben nő az izom ne úgy képzeld el, hogy este lefekszel 35ös karral reggel meg 40essel ébredsz. Ezen kívül ha nincs meg a megfelelő tápanyagbevitel akkor nem fogsz nőni.

2014. márc. 18. 11:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Velem ez fordítva van. Mikor felkelek, és először belenézek a tükörbe, magamhoz képest izmosnak látom magam. Aztán este fele már változik a helyzet...
2014. márc. 18. 13:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
és okosnak is látod magad?
2014. márc. 18. 14:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Hogyha lefekvés előtt 2-3 órával edzel akkor valószínűleg az izmok bedurranása múlik el alvás közben és azért látod kisebbnek az izmaid reggel.

Próbáld ki hogy ébredés után csinálsz egy rövid átmozgatást/bemelegítést és "nősz-e" a hatására :)

2014. márc. 18. 15:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!