Glory man utd 2000 kérdése:
Miért nem tudok húzódzkodni? (többi lent)
Figyelt kérdés
14 éves fiú vagyok 161 cm és 45kg és egyszerűen nem tudok húzódzkodni.Milyen gyakorlatokkal lehet megtanulni 1 hónap alatt???2014. márc. 18. 16:11
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Gyenge vagy. Csak gyakorolni kell és menni fog.
2/4 A kérdező kommentje:
tudom hogy gyenge vagyok de valamilyen gyakorlatot nem tudsz hogy erősödjek
2014. márc. 18. 16:23
3/4 anonim válasza:
válasza:A fegyencedzésben szépen fokozatosan levan vezetve hogy is kéne ezt csinálni.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ugorj fel a rúdra és tartsd magad ameddig birod és ha már nem megy akkor lassan engedd le magad.
Ezen kívül a fekvőtámasz nagyon jó, igaz ellentétes erőkifejtés de olyan jól megerősíti a felső test izmait hogy húzódzkodni is egyre jobban fogsz tudni tőle.
De itt egy video húzódkodás variációkról kezdőknek
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!