13 éves fiú vagyok. Hogyha elkezdenék sima fehérjét szedni, nem lenne tőle semmi bajom? Nem állhatok meg a növekedésben? 150-155 cm vagyok kb.

Nem lesz tőle semmi bajod, mivel csak koncentrált élelmiszer, nem pedig valami "csodapor". Olyan mintha meginnál kb. 2 liter tejet, csak mindenféle testépítők számára haszontalan anyagok (tejcukor,zsír stb) nélkül.

a fehérjétől bajod ? a fehérje a szervezet felépítő anyaga .. csak ezeket a dolgokat azért találták ki mert a testépítők 1 edzés alatt stb dolgokkal nem tudják pótolni a napi fehérje bevitelüket meg ugye edzés után van egy 1órás szakasz amikor az izmok sokkal több tápanyagok képesek felvenni és olyankor kell meginni a fehérjét de az se baj ha naponta megiszol kettőt de ez nem azt jelenti ,hogy ezzel meg is van oldva az egész mert a szervezetet nem folyadékkal való pótlásra találták ki szóval attól ,hogy ezt iszod ugyan úgy kell normálisan táplálkozni főleg ,hogy sportoló vagy!