Hány holnapot kell tornázni hasra, hogy ki jöjönnek a hasizmaim?

Figyelt kérdés

2014. márc. 28. 15:57

1/3 Penszy válasza:

3és felet ,de lehet negyedet ;)

2014. márc. 28. 16:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Hát, ha mindig csak holnap tornázol, mert halogatod hogy majd holnap, akkor soha. Ne csak holnap tornázz, hanem ma is.

2014. márc. 28. 16:42

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Az hogy látszódjanak a kockák az inkább test zsír kérdése. Alacsonynak kell lenni a testzsírnak, így értelemszerűen nem lesz zsír a hasadon, ami eltakarná a kockákat.

2014. márc. 28. 17:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kocka hasat szeretnék, de nem tudom hogyan kezdjek el tornázni. Segítség kéne. Hogyan legyen kocka hasam? (lány)

Elkezdtem tornázni. Normális az, hogy egyik edzés után másnap fel sem bírok kelni, aztán utána, ha újra végigcsinálom azt a gyakorlatsort, már egyáltalán nincs izomlázam?

16 éves lány vagyok,49 kg, szeretek tornázni hasra lábra,3 hónapja csak a hasamra koncentráltam, így a fenek elhanyagoltam, és semmi formája nincs. Legjobb torna fenékre?

Tornazni szeretnek mitjavasolnatok eloszorcsinalom?

Bocsi, hogy megkérdezem, de ti hova jártok tornázni/konditerembe? Egyedül vagy csoportosan?

Nagyon szeretnek nekifogni intenziven tornazni, de baj van a gerincemmel es a szivemmel. Ezert eleg hamar elfaradok.5perces szaladas utan a szivem szokik ki a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!