Mit csináljak? Hogy lehetek erősebb?
Figyelt kérdés
Augusztus 28-án lesz 2-éve hogy edzek. Most 14-éves vagyok és 50-kilóba 14-15 nyomok. (Nem fáj az izületem figyelnek rám ) Viszont én ezt keveslem és sokkal erősebb szeretnék lenni....Mit kéne csinálnom hogy viszonylag gyorsan de sérülésmentesen meg erősödjek? (Persze nem csak fekvenyomásba )2014. márc. 28. 17:30
1/5 anonim válasza:
Vegyél egy márkás löncsöt,egy jó nagy 1-2kilós disznósajtot és egy szintén egy kis pacaltot.Ezt jóóóól turimxold össze azt ölntsdbe magadba napi háromszor.Ezt csináld 2-3évig és mindenkinél erősebb leszel.
2/5 anonim válasza:
Disznósajtnál a kilós kimaradt..
3/5 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszi az értelmes és segítőkész választ xDD
2014. márc. 28. 18:19
5/5 A kérdező kommentje:
Igen.
2014. márc. 29. 12:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!