Melyiket ajánlanátok inkább? Biotech Hyper Mass 5000 vagy a bioteches Protein Power

Hát a kérdés alapján márpedig te kezdő vagy.

De nem sértegetni akarlak.

A hyper mass nem más, mint egy tömegnövelő, amelyben egy kicsit több fehérje van. Ettől nem fogsz minőségi izomtömeget felszedni. Az izomépítéshez fehérje kell, és nem szénhidrát. A srác, aki azt írja, hogy 8 kg izmot szedett fel tőle, nagyon nagy tévhitben van. Abból a 8 kg-ból jó, ha 2-3 kg izom....

A power protein nagy része szójafehérje, de ettől függetlenül fasza kis fehérje. Este vagy reggel zabpehellyel nyugodtan eheted. De ha nincs tejsavóra pénzed, akkor edzés után is használhatod. Jobb, mint a semmi...

De akármennyit beszedsz ezekből, nem érsz semmit, ha nem kajálsz normálisan. Nem véletlen étrend kiegészítő a neve. Ha ezektől várod a csodát, akkor hiába várod...

Én egy szóval sem mondtam, hogy tömegnövelésnél nem fontos a szénhidrát! Legalábbis az én válaszaim között senki sem olvashat ilyet.

Azt mondtam, hogy maga az izom a fehérjétől fejlődik. Aki tanult biológiát, az tudja, hogy a szervezet a szénhidrátból állít elő energiát, a fehérje pedig táplálja/építi a szervezetet.

Tömegnövelésnél igenis fontos a ch, de a szénhidrától az izomzat nem fog fejlődni. A kérdező hiába eszik tömegnövelőt mondjuk dupla adagban...., ha nem visz be elég fehérjét, akkor nem fog fejlődni az izomtömege. ergo: a felszedett tömeg nagy része nem izom lesz...