Új edzéstervem van szerintetek jó? Hétfő: Has Kedd : Hát-Tricepsz Szerda: Váll Csütörtök: Mell-Bicepsz Péntek: Láb
Figyelt kérdés
Ez lenne és hónaponta a tricepszet cserélném ki a bicepszre vagy már most cseréljem ki ??2014. ápr. 13. 15:34
1/1 dirtboy 
válasza:
válasza:ez így elég fura
eleve egy napra berakod a hasat,szintén egy másik napra a vállat egymagába-
mell napra meg mikor kap a váll is akkor meg mellé a bicepszet is oda rakod.
hát mellé ami elég bőven egy napra oda is még raksz mellé másik izmot.
elég fura hogy hátat,mellet más izmokkal együtt edzenél de hasat meg vállat egymagába.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!