Eltudnám érni a 1:1,6 arányt?

Ha az adonisz indexre gondolsz, hát lövésem sincs :D

Nyílván függ attól is hogy mennyi zsír van még a derekadon, de vállban még mindenféleképp szélesedni kell. Ehhez a derékhoz 130-as váll kéne, de gondolom ezzel nem mondtam újat.

mivel kerület mérés,ebben bejátszik a hát és a mellizom is a vállak mellet.

ezért el lehet csalni,hogy meglegyen a kerület széles vállak nélkül is,ha felépíted az izomzatodat,ezért nem értem ezt.

szemből kellene arányszámot meghatározni,de olyan táblázatot még nem találtam.