Fegyencedzés-ben a térdemelés fekvésben gyakorlatot hogy kell normálisan csinálni?
válasza: válasza:A konkrét problémám a kövatkező: a VÉGREHAJTÁS kor"(63.kép)Most a lassan emeld a a térdeidet a csípőd fölé,amig a combjiaid merőlegesek,a vádlijaid pedig párhuzamosak lesznek a talajjal..."
Az ÍGY TÖKÉLETESITSD A TECHNIKÁDban pedig: "...a lábaidat kinyújtott hejzetben kell a talaj fölött tartani..."
sehol semmi kép,és a végrehajtás sem említi,hogy nyujott lábnak kéne lennie,csajók az így tökéletesitsad a technikád.
és a neten is van vagy 3 féle gyakorlat ami mint térdfelhúzás fekvésban és mindegyik máshogy mutatjabe.
válasza:Belefutottál egy fordításból eredő kétértelműségbe. A helyesebb a kifelé nyújtva a padló felett lenne. Pl. ha nyújtod a kezed a pohár felé, akkor sem feltétlen teljesen nyújtod ki. Játék a szavakkal. Itt az eredeti szöveg. A képekre hagyatkozz, azt nem lehet hülyén lefordítnai, vagy olvasd te is eredetiben.
"One of the hardest elements of this exercise is keeping the feet off the floor with the legs out-stretched."
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!