3 honap alatt mennyit nohet a karom?
Figyelt kérdés
ha kemenyem intenziven edzek ket naponta?2014. máj. 8. 14:28
1/17 A kérdező kommentje:
ja es sajat testsulyal 14/F
2014. máj. 8. 14:28
2/17 anonim 
válasza:
válasza:normális étrend kell. és miket csinálnál?
3/17 anonim válasza:
válasza:Itt a nyár kezdődik a kondi szezon! :D
4/17 anonim válasza:
válasza:nekem 47ről nőtt 52 cm-re a karom, szálkásítós időszak után, kreatin betöltéssel, 5 hét alatt!
jelenleg 50 körül van. egy kicsi lement belőle, március óta.
5/17 anonim válasza:
válasza:jah és írod hogy keményen edzettél rá.
nem ez a fontos , hanem a tápanyag és egy megfelelő stimulus, ami kemény edzést jelent.
heti egy karedzés volt 5 sorozat scott pad és 5 sorozat letolás, de ezektől is úgy bedurrant, mint egy focilabda.
6/17 anonim válasza:
válasza:Nekem 3 hónap alatt 40-ről 43-ra nőtt mikor elkezdtem edzeni.
7/17 anonim válasza:
válasza:am mennyi zsirral van nektek ekkora karotok?
8/17 anonim válasza:
válasza:bírom ezt hogy mekkora zsírral van ekkora meg akkora karotok!
ez volt a kérdés?
NEM!
akik válaszoltak, leírták, hogy mennyit nőhet, amik ők tapasztaltak, ennyi!
ha az érdekel, amit kérdeztél, írjál ki róla kérdést!
és te milyen zsírosan írtad a választ, hm?
9/17 A kérdező kommentje:
koszonom! :) eddig is edzettem, csak boxoltam, es most belekeztem hozodzkodasba, gugolas, fekvotamasz stb.. es szeretnem szeptemberre hogy nagyobb legyen :D
2014. máj. 8. 16:40
10/17 anonim válasza:
válasza:Ismerősöm 150 kg és 50 es karja van 80-as combja és kb 130-as dereka. Ennyit az előbbi 50es karú dagadt válaszolókról.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!