Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Eredményes lehet ezzel a...

Eredményes lehet ezzel a tervel a Zöld Jumbo?

Figyelt kérdés

A táplálkozás vizsonylag rendben van, Reggeli 7 óra előtt- 10 órai- ebéd- vacsora, minden féle-fajta étel... erre a jumbot 1 adagonként fogyasztom/nap. Ez úgy néz ki hogy, reggel egy fél adag, és edzés után még egy fél adag. A célom az hogy tömeget szedjek föl magamra, zsír vagy izom formájába az édes mind1, ezért eszek minden félét. Nehéz fizikai melót végzek+ meló után edzek 3 órától, másfél órát. Edzés tervem egy alap tömegnövelő terv szerint működik: [link]

65 kg, 184 magas, nehezen hízó, szálkás 24 éves srác vagyok.

#tömegnövelés

2014. máj. 10. 16:44

1/6 anonim

válasza:

nem a legjobb tömegnövelő

nem a legjobb étrend

nem a legjobb felfogás

:-)

2014. máj. 10. 16:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 A kérdező kommentje:

Ebbe a Jumboba lehet bebuktam.

Az étrendemen annyiba tudok változtatni hogy esetleg zsíros kaját nem eszek.

A felfogás az pedig nem mutat túl nagy érdeklődést a test építés felé. Nem akarok kinézni egy monstrumnak aki nem bírja kitörölni a seggét. Csak egy kis szólid 3-4 kilóra volna szükségem. Szálkás vagyok, ízlésesen vékony, Mesomorph alkat vagyok.

2014. máj. 10. 16:58

3/6 anonim

válasza:

de miért akarod szétb.aszni a szervezeted és erőltetni hogy valahogy zsirt rakj magadra? akkor már inkább izom. nyugi nem leszel nagy darab 5 év folyamatos edzés után már lehet azt mondani, hogy kezdesz nagy lenni

2014. máj. 10. 17:15

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 Osynho

válasza:

Nem, nagy sose lesz naturálban.

2014. máj. 10. 17:19

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 A kérdező kommentje:

Ne mondjátok már hogy ennyire szar ez a Jumbo... eddig mindenki írta hogy jó mert tudott tőle hízni 2-3 kilót. És nekem pont ez kell. Én csak a hízásra megyek... de amúgy meg mond mindenki mindent, kipróbálom aztán ha bejön akkor okés. Azért kösz a választ, még annyi hogy mindenkinek más a szervezete ebből kiindulva, nincs olyan hogy tippeket lehet cserélni, ki kell próbálni aztán vagy bejön vagy nem. Na pá

2014. máj. 10. 17:51

6/6 Osynho

válasza:

Aki azt írta, hogy a jumbótól jött fel X kg, az szimplán buta. Nem ettől, hanem a napi táplálkozástól változik a testsúlyod, ezt lehet kiegészíteni pl jumboval. Ha egyébként 0 a kajád, semennyit se hoz. És ugyanígy, ha be van lőve egy étrend, jumbo nélkül is jöhetnek a kilók. Nem csodaszer.

A zöld jumbo egy alacsony fehérjetartalmú, cukorkupac. Ezért szidják. És pont ezért nem is jó sokat enni belőle, max edzés után. Akkor már a narancs jumbót vedd.

Na pá

2014. máj. 10. 18:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Jumbo vagy Jumbo Professional a hatásosabb? Nehezen hízó vagyok 16 éves fiú. Edzés után elég lenne 2-mérőkanálnyi 3 dl vízben bármelyikből, vagy az 5 mérőkanálnyi mindenképp?

- (zöld) Jumbo, hoz Carnivor marhafehérjét érdemes szedni? Mindennap edzek, napi 1 mérőkanél Jumbo-t viszek be edzés után, mellé érdemes lenne szedni Carnivort?...

Jumbo Professional-t szedhetek 16 évesen? És ha igen akkor tényleg olyan jó mint azt olyan sokan írják hogy 1-2 hónap alatt 7-8kg izom jön fel?

Üdv. Olyan problémám lenne hogy allergiás vagyok a fehérjeporokban lévő összetevők vagy anyagok valamelyikére?

Szeretném kigyúrni magam. Milyen kezdő fehérjéket ajánlatok?

Miért ítéli mindenki el a jumbo -t?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!