Nektek mennyit pénz meggy el havonta kajára, kiegészítőkre?

tápkieg: 50-80e

kaja:30e

egyéb kategóriás kiegészítő: 100-120e

terem: 0

Hát igen, nem mindegy, hogy megy vagy meggy.:)

Egyébként én kb 20-30 ezret költök tápkiegre, a kaja szintén kb 30, de nem számoltam ki pontosan.

Tápkieg: multivitamin, fehérje, tömegeléskor gyors ch, kreatin, szálkásításkor glutamin jön pluszban.

tegnap volt pont ilyen kérdés :) (3. válasz az enyém)

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__5657..

55 ezer kajára (napi 1kg csirkét eszem)

15 ezer tápkieg

9 ezer terem

Kerekítve 80 ezer. Marha sok.

Nálunk kajára megy el a legtöbb pénz.

Kettőnkre olyan 90e körül, tápkiegészítő 30 körül (néha több), szintén kettőnkre.

van egy edzőtermem, oda bármikor mehetek edzeni.

van egy vágóhidas ismerősöm ő is ingyen jár hozzám, ezért cserébe ad egy csomó húst(marha, sertés)

tápszert szinte semmit sem fogyasztok, csak c vitamint!

2 hónapra ezer ft.

kaja többi része,15 ből kijön(rizs, zöldségek, )