Jumbo professional -ban található kreatin menyisége megfelel egy fajta kúrának vagy a jumbo mellé még szedjek + kreatint?
Figyelt kérdés
2014. máj. 12. 14:40
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Tömegnövelőt épeszű ember csak edzés után fogyaszt.
Edzés után is csak annyit, hogy meglegyen a 0,5g*ttkg fehérje.
Azaz edzés után ha 90 kiló is vagy, elég 150 gramm por, amiben kb 6 gramm kreatin van, ami nem sok mindenre elég.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem felel meg egy kúrának, ha ésszerűen csak edzés után megy egy adag, mint ahogy előttem is írták. Egy kúrában egy hétig kb napi 20gramm megy, majd utána 40-50 napig napi 10g.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!