Kevés a fehérje?
Figyelt kérdés
Van értelme úgy elkezdeni edzeni hogy nincs meg a 2g/testsúlykilogramm fehérje, hanem csak 1,4 - 1,5 ?
Ez edzésnapokon az edzés utáni fehérjével lenne több.
Mennyivel lassabb így a fejlődés? Vagy egyáltalán van értelme így edzeni ?
2014. máj. 20. 11:24
1/2 Osynho 
válasza:
válasza:Persze, hogy van értelme. Megmondani nem lehet, hogy mennyivel lassabb, kezdetben kb mindentől fejlődik a test.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Csináld pár hónapig (mellé azért egyél szerintem szénhidrátot rendesen) és figyeld meg hogyan reagál a tested. Mérlegelj mindig ugyanabban az időpontban (pl. reggeli kula után, kaja előtt) és akkor pontosabban tudod figyelni a változást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!