4napja volt egy melledzesem es azota izmlazam van a mellemben de itta.4. napon reggel egyszeruen kibirhatatlan, fekudni nem birok meg a karomat se birom mozgatni de a feherje bevitelem meg van. Tanacsokat szeretnek kerni higybmit csinaljak?
Figyelt kérdés
2014. máj. 18. 09:09
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Masszázs, több vitamin, pihentetés, hideg-meleg vizes fürdő. Kb ennyit tehetsz.
3/5 anonim válasza:
válasza:uhh de szerettem ezeket az izomlázakat, mikor reggel alig tudtam felkelni, mostanában is van minden edzés után, de már csak jóval kisebb!
4/5 Ferenc Jones Kiss válasza:
Rajtam a carbox mindig segitett. Edzes utan ittam es ha izomlazam van az csak egy nagyon kis mertekben :) .. Sok pihenes. Egyel sokfélet. A vitaminok miatt. Es mire ujra jon a mell edzes, mar folytathatod ;)
5/5 A kérdező kommentje:
koszonom a valaszokat mára már jobb egy picit de az a jó higy a.lábedzésben ez nem hátráltat
2014. máj. 19. 14:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!