Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzés közben vizet inni, és...

Edzés közben vizet inni, és edzés után tojást enni, ez így jó?

Figyelt kérdés

#víz #izom #edzés #tojás #fehérje #szénhidrát #gyúrás #kondi

2014. máj. 22. 21:28

1/4 anonim

válasza:

Jó. De nem csak ez számít, hogy mit eszel edzés után. az egész napi étrendnek kell rendben lenni!

2014. máj. 22. 21:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Sanyi bácsi! Lefogadom, hogyha te még a teremben is a gyakorit olvasod :D 1p a kirakás után válaszoltál is :3

Az egész napi rendben van.

2014. máj. 22. 21:30

3/4 anonim

válasza:

Nem, én napközben melózok, és utána edzek. Délután 5-ig nem szoktam írni.:)

2014. máj. 22. 21:32

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

jó,igen.

2014. máj. 22. 21:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Étkezés után vagy elött kell a Hot Blood-ot inni? A használati-utasításon azt írják, hogy "30-45 perccel edzés előtt, éhgyomorra". De délután hogy igyam éhgyomorra?

Scitec 100% whey protein professionalt csak edzés után szokás inni? Emelett lehet edzés után akár 2adagot is? Heti 4X bő egy órára megyek kondiba .

Muszáj edzés után turmixot inni? A turmixot lehet szilárd kajával pótolni?

Scitec 100 whey protein professionalra lehet alkoholt inni? Mármint úgy lenne a dolog hogy szedem napi 2x ma 1x bevettem holnap 2x és szerdán nem veszek be mert...

Reggel szedek ehgyomorra kreatint. Es aztszeretnem meg kerdezni hogy kozvetlenul edzes utan igyak kreatint szenhidrattal vagy lehet edzes kozben is inni?

Tömegnövelőt (volumass 35 prof. ) miért csak edzés után lehet inni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!