fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 177 cm magas vagyok,50 kg....

177 cm magas vagyok,50 kg. gyúrni akarok mert vékony a karom és a lábam . Jön a nyár. Akarok valahogy kinézni. Hogyan kezdjek hozzá a gyúráshoz?

Figyelt kérdés
egyáltalán van értelme elkezdeni? nem vagyok elég vékony hozzá?

#gyúrás #vékony
2014. máj. 24. 09:43
 1/8 anonim ***** válasza:

akkor van értelme ha folyamatosan gyúrni fogsz nem csak "nyárra" nyár 1,5 hónap múlva lesz addigra semmi látványosat nem fogsz felmutatni. olvasd el ezt:



[link]

2014. máj. 24. 09:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
100%
Értelme van, de nem gondolod hogy egy kicsit későn jutott eszedbe? 1 hét múlva már nyár lesz... Olvasgass: Sárga kapszula.
2014. máj. 24. 09:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
100%

Az idei nyárra már nem leszel izmos, mivel max havi netto 1 kg izom jöhet és az is csak eleinte. Majd jövőre jobb lesz a forma.

Olvass sokat: google-ba: alapismeretek.

2014. máj. 24. 09:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
max ha nem hiszel nekünk, majd a magad vonatkozásában meglátod, hogy kb jövő nyárra lesz rajtad valami izom!
2014. máj. 24. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

Olvass sokat,mint már írták,nézz videókat stb.

Értelme van,bár a nyárra nem leszel izmos,az biztos.

és de,elég vékony vagy,de ez nem akadályoz abban,hogy edz.

2014. máj. 24. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
az olvasástól nem leszek izmosabb
2014. máj. 24. 13:07
 7/8 anonim ***** válasza:
De okosabb igen, és amikor elmégy a terembe akkor már nem fogsz hülyeségeket csinálni, mert tudni fogod a dolgok nagy részét.
2014. máj. 24. 13:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 Brock ***** válasza:
Most nem cseszegetésből.. de ez miért most jut eszedbe? Ha pár hét alatt ki tudná valaki gyúrni magát, akkor szerintem mindenki testépítéssel foglalkozna.
2014. máj. 25. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!