Üdv! Az egész nyarat végig szeretném workout-ozni/eddzeni! Elég lenne-e hozzá egyetlen egy stabil cső (vasrúd)?
Figyelt kérdés
Az egészséges lenne ha minden nap csinálnám?! Ha pl. ma elkezdeném akkor nyár végére csak meglátszódna valami rajtam nem?! :) (Gyorsan meglátszik rajtam hálistennek)2014. máj. 31. 19:07
1/4 anonim válasza:
próbáld ki az insanityt 60 napos, kegyetlen de nagyon megéri! :)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen, ha normálisan étkezel és edzel.
Vascsővel húzódzkodások, felülések, vagy hasprés, és fekvőtámaszok. Ezzel tudod edzeni magad. A semminél jobb. De elengedhetetlen a normális kajálás.
3/4 anonim válasza:
válasza:ha mit csinálnál minden nap? szerintem alapvető dolgokkal nem vagy tisztában (pl. izmok regenerálódási ideje)
de amúgy végülis elég egy rúd, egyedül talán a vállat nehéz így megedzeni eszközök nélkül
4/4 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm a válaszokat! :) De tisztába vagyok mindennel...(midnen nap más,más és más.....) Ment a zöld midnenkinek ;)
2014. máj. 31. 23:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!