Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Túledzés. Honnan tudom hogy...

Túledzés. Honnan tudom hogy mikor edzettem magam túl?

Figyelt kérdés
Általában addig csinálom, amíg nem fáj. Mikor már meg sem bírom mozdítani pl a karjaimat, általában akkor állok le, de ekkor már majdnem sírok. Ezt egy héten 3X csinálom.
2014. jún. 1. 18:33
 1/2 tkodit ***** válasza:
hozzáértésről mindenesetre árulkodik. Sárga kapszula.
2014. jún. 1. 18:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Google-ba alapismeretek.

Mert nagyon nem vagy képben kérdező. Nem így kell edzeni!

2014. jún. 1. 18:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!