fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha 20% a testzsírom és szálkás...

Ha 20% a testzsírom és szálkásítani szeretnék, akkor hány tskg fehérjét kell bevinnem teljes testtömegre számolva? Vagy elég számolni a zsírmentes tömeget? 88 kg vagyok

Figyelt kérdés

#testzsír
2014. jún. 6. 14:39
 1/5 anonim ***** válasza:
Zsírmentes testtömegre 3g*ttkg.
2014. jún. 6. 15:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
kb zsírmentesre számoljuk, mivel a zsír nem kér enni. 2,5-3g x ttkg fehérje legyen.
2014. jún. 6. 16:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
és ha mégis kér? akkor mivan?
2014. jún. 6. 17:00
 4/5 anonim ***** válasza:
nem kér.:)
2014. jún. 6. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Mondd neki, hogy

NEM ADOK!!!

2014. jún. 6. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!