Nőként csak fehérjedús táplálkozással fehérjepor nélkül is el lehet érni ilyen testet?
2014. jún. 10. 20:41
11/25 anonim 
válasza:
válasza:Egészen biztos az én készülékemben van a hiba, de hogy jön a tápkieghez a klotyó?
12/25 A kérdező kommentje:
sosem fogok mindent tudni, de már haladok :) már megtanultam használni az izmaimat és koncentrálni rájuk és most már érzem is, hogy jól meglettek dolgoztatva amit régebben nem éreztem. :)
2014. jún. 10. 21:21
13/25 A kérdező kommentje:
úgy, hogy valószínűleg érzékeny vagyok rá mert nagyon rosszul leszek tőle (nem részletezném), de ha protein szeletet eszem akkor is ugyan az lesz a vége... :/
2014. jún. 10. 21:23
14/25 anonim válasza:
válasza:Laktózérzékenység? Nincs laktóz minden tápkiegben, vannak teljesen tejmentes fehérjeporok is, hát még a nem-fehérjepor tápkiegek.
Ha valami másra vagy érzékeny, akkor azt nem ártana kivizsgálni, mert ami egy proteinszeletben van, az sok más kajában is van.
15/25 anonim 
válasza:
válasza:Van tojásfehérje por is vagy marhaprotein, szója, borsó, stb. Nem csak tejsavó létezik. Ki kell kipróbálni. De mondom, ha megvan szilárdból, akkor az is elég.
16/25 A kérdező kommentje:
inkább próbálom szilárdból bevinni
2014. jún. 10. 21:34
17/25 anonim válasza:
válasza:Jól teszed- sok hús, tojás, túró. Ezek menjenek.
18/25 A kérdező kommentje:
szeretnék véleményt kérni erről a felosztásról?:
Fehérje: 200g
Szénhidrát: 100g
Zsír: 28g
2014. jún. 10. 21:39
19/25 anonim válasza:
válasza:Fehérje- 2g x ttkg !! Nem figyeltél, pedig írtam már. 100kg-os vagy?:-)
20/25 A kérdező kommentje:
ez egy program szerint beállított érték.
Én 50kg vagyok tehát akkor 100g fehérje kell! Akkor eddig jó vagok :)
és a szénhidrát?
2014. jún. 10. 21:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!