Ti mennyivel csináljátok a felhúzást?
Figyelt kérdés
Azt is leírhatjátok,hogy mennyi ideje edzetek.2014. jún. 17. 21:29
2/6 A kérdező kommentje:
De most komolyan.
2014. jún. 17. 21:44
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Én a felhúzást nem igazán csináltam, de kb utolsó 5 edzésemen betettem, és nagyon megszerettem. 90 kg-al még tudok szériázni, maxom 130 körül van. Remélem lesz jobb is (:
4/6 anonim válasza:
válasza:200 kg-ig felmegyek piramisba, az utolsó széria 5 ismétlésből áll 200kg-al.
5/6 anonim válasza:
válasza:100 kg 3 sorozat, 6 ismétléssel.
2-3 évvel ezelőtt "edzettem" 1 évet, akkor nem húztam fel. Most 4 hónapja kezdtem újra, rendesen.
6/6 anonim válasza:
válasza:130kg x 3, 1 sorozat. 196/73 . Szűk 3 éve edzek, de kaja az 0, mint a súlyom jelzi...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!