Lehet fejlődni csak súlyzóval?

Étrenddel fejlődsz nem a súlyzóval.

soha nem leszel kigyurt állat, bohockodásra jó a súlyzózás de ha nem telik 10 ezres bérletre a kaját miből fedezed?

Halkan megsúgom hogy akit le hülye trolloztál, ő egy személyi edző,-táplálkozási tanácsadó aki mellesleg verseny szinten tolja a testépítést. Egyébként a válaszában nem volt semmi troll, ha átolvasnád a saját kérdésed úgy, hogy az alapokat elsajátítottad volna már, akkor rájönnél hogy ki a hülye...

Az alapismeretekkel nem vagy tisztában, ha szerinted ezen két dologhoz két külön út vezet, és hogy a "kigyúrt állat" formától rendesen óvni kell magunkat, mert olyan könnyen összejön. Egyébként ha meg megvan a helyes étrend meg a helyes edzés (amit, ha normális méretű súlyzód van, meg tudsz oldani) akkor a testedet marhára nem fogja érdekelni, hogy a körülötte levő környezet mi; otthon, konditerem, vagy az udvar.

De olyan nehéz felfogni, hogy ha "csak" formásodni akarsz akkor is kell egy étrend mert ha nincs meg akkor nem lesz látható eredmény?! Egyébként meg lehet szabadsúlyokkal izmosodni ha a fenti tényező rendben van.

Az utolsó válaszodból is látszik hogy fogalmad nincs az egészről. Mit gondolsz hogy csak verseny szinten jelenti ennek az egésznek a 70%-át a kaja? Tök mindegy hogy otthon bohóckodsz vagy versenyszinten tolod, akkor is a kaja az első. Nincs havi 8-10.000,-ed teremre, akkor jogos a kérdés hogy miből lesz kajára pénzed? Szerinted trollkodásból írtam az első hozzászólást vagy azért mert nagyon jól tisztában vagyok vele hogy halfény fingod nincs az egészről, de még csak az alapokról sem. Én vagyok a hülye, holott annyi eszed nincs hogy használd az oldal keresőjét. Azért vagyunk itt hogy segítsünk, te vagy a kérdező és te hülyézel itt le minket? Írd már le nekem az adataidat légy oly kedves és írd le mellé az étrended.