Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » BCAA-t érdemes pihenőnapokon...

BCAA-t érdemes pihenőnapokon is szedni?

Figyelt kérdés

vagy inkább edzés napon igyak kettőt?

2014. júl. 16. 16:17

1/3 anonim

válasza:

Ha van rá lóvé, akkor érdemes. De ha kevés a pénz, akkor edzés előtt és után legyen.

2014. júl. 16. 16:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Naná hogy érdemes

2014. júl. 16. 17:28

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

hm értem akkor edzésnapon 2x megoldást választom. Jövőhéten viszont viszem nyaralásra magammal izomlebontást megelőzvén.

2014. júl. 17. 17:58

Kapcsolódó kérdések:

14 évesen érdemes elkezdeni a testépítést?

Tömegetnövelni úgy érdemes hogy ha kicsit zsíros vagyok? Kb 173 cm vagyok,72 kg és a tesetzsír%-om kb 13-18.

Súlyzós edzés mellett pihenőnapokon este szoktam futni. Munka megváltozása miatt most reggel ébredés után megyek futni éhgyomorra. Érdemes tejsavó turmixot inni...

Kreatin monohídrátot edzés előtt mennyi idővel érdemes fogyasztani? Vagy érdemes egyáltalán edzés előtt? Mikor ajánlott, a napi 2 adag elosztása edzés és pihenőnapokon?

Liquid Carni-X 80. 000-t érdemes fogyasztani pihenőnapokon?

Érdemes betenni a pihenőnapokon egy 60 perces futást? (többi lent)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!