Kezdő tömegnövelő étrend,70 kg. Megfelelő-e?
Figyelt kérdés
Testsúlyom most 68 kg, 68-70 kg között ingadozik. Srác vagyok. Magasságom 177 cm.
A kérdésem: megfelelő-e az étrend, ha nem hogyan lehet javítani?
Megfelelőek-e az időpontok?
A shaket minden nap innám. Csak külön kiemeltem a képen.
2014. aug. 1. 11:02
1/1 anonim 
válasza:
válasza:pihenő napon inkább zabliszt legyen a turmixban
valamint este inkább túró menjen
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!