Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testzsírom kb mennyi lehet?...

Testzsírom kb mennyi lehet? és milyen a testalkatom?

Figyelt kérdés
[link]

2014. aug. 8. 10:00
1 2
 1/16 A kérdező kommentje:
186 cm/84 kg vagyok
2014. aug. 8. 10:01
 2/16 anonim ***** válasza:
Ektomorf magas zsírral. Kb olyan 18-20% körüli.
2014. aug. 8. 10:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 A kérdező kommentje:
ebben a testalkatban nagyon bizonytalan vagyok, mert volt olyan aki endomoprhnak mondott :D, de szerintem endo tuti nem vagyok
2014. aug. 8. 10:43
 4/16 A kérdező kommentje:
18-20% testzsír az nagyon magas?
2014. aug. 8. 10:48
 5/16 anonim ***** válasza:

Igen, az elég magas már.

A testalkatot endo-ekto keveréknek látom.

2014. aug. 8. 11:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 A kérdező kommentje:
de az a kettő véglet, nem? vagy olyan is van? :O
2014. aug. 8. 11:10
 7/16 anonim ***** válasza:
Endo-ekto, üdv a skinny fat klubban! :) 20% körülre saccolnám én is, alatta semmiképp.
2014. aug. 8. 11:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:
Nagyon ritkán vannak "tiszta" testalkatok. Ekto jegyek amik rád jellemzőek: keskeny váll, vékony, hosszú karok, viszont egy ekto nem zsírosodik, az endo szokás.
2014. aug. 8. 11:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 A kérdező kommentje:
és szálkásítsak vagy tömegeljek?
2014. aug. 8. 11:12
 10/16 A kérdező kommentje:
amúgy a vállam azt azt mondják h nem olyan kicsi, amúgy 126-127-es körbe mérve
2014. aug. 8. 11:13
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!