Ebben az esetben emeljek a CH-n?
Figyelt kérdés
Szálkásítok lassan 3. hónapja, és heti 0,7 kg megy le.
Mindez 2g fehérje és 1 g ch mennyiség mellett.
Szerintetek érdemes lenne emelnem a ch-t, hogy kisebb legyen az esetleges izomveszteség, vagy nincs értelme, mert csak a fogyást lassítanám be vele?
2014. aug. 12. 12:49
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Heti 1kg alatt jó a fogyási ütem, nem kell emelned a ch-t, max ha érzed, hogy sokat gyengültél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!