Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A karom 2 hónap alatt hány...

A karom 2 hónap alatt hány cm-et nőhet fehérjével+kreatinnal?

Figyelt kérdés
Most 37-8-as karom van de összeakarom hozni a 40-est.
2014. aug. 22. 23:04
 1/5 anonim ***** válasza:
Ha azonnal akarod megnöveszteni akkor igyál víz helyett tömegnövelőt és máris zsírosodni fog. Ismerek 1 ilyen fanatikust aki ész nélkül nyomta magába és olyan zsíros mint 1 bálna. Amúgy meg genetika szerintem h mennyit nő.
2014. aug. 22. 23:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Ezek nem csodaszerek, megfelelő étrend nélkül kb semmi értelmük.

Te meg ennyi "utánajárással" inkább kezdj el sakkozni!

2014. aug. 22. 23:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Most miért? a sakkba kell gondolkodni nem is keveset
2014. aug. 23. 00:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
62%

Havi 1-2 centi max. De ez nem azt jelenti, hogy 2 év alatt 24 centit nő. Ez csak a kezdeti időszakra jellemző az első pár hónapban. Utána fokozatosan lassul és már egy miliméterért is küzdeni kell. Naturálként 4-5 évig fejlődsz és fokozatosan lassulva, utána pedig már nem lesz látványos változás.

+nem mindegy, hogy az a 40 centis kar mekkora testzsírral párosul, mert egy zsíros 45 centisnél egy szálkás 40-es is nagyobbnak tűnik

2014. aug. 23. 02:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Kezdetben jó genetikával, jó étrenddel lehet hozni akár a havi 1cm-t is, de ez az ütem nem sokáig tartható. ÉS nem egy-két tápkiegen múlik, hanem az egész napi össz tápanyagbevitelen!
2014. aug. 23. 06:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!