Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fehérjét előre bekeverni?

Fehérjét előre bekeverni?

Figyelt kérdés
Lesz valami bajom vagy a fehérjének baja belőle,ha reggel megcsinálok mondjuk 2 adagot felöntöm vízzel és ha nincs időm enni akkor csak megiszom egy adagot belőle, és még úgy is marad 1 adag,ha gáz lenne.

2014. szept. 7. 19:23
 1/7 A kérdező kommentje:
ja és nem szartek meg biotök fehérje,hanem jó minőségű
2014. szept. 7. 19:24
 2/7 anonim ***** válasza:
Órákig nem kellene hűtés nélkül bekevert állapotban tartani. És ne ez menjen napközben lehetőleg, a szilárd kajára alapozz.
2014. szept. 7. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

Sohasem értettem miért keveri be előre valaki a fehérjét...

Mosdó szinte mindenhol van, de egy ásványvizes palackban is sokkal praktikusabb vizet vinni, mert bármikor megszomjazhat az ember.

Ha meg fehérje turmixot akar inni az ember, akkor egyszerűen a shakerben viszi a fehérjeport magával, amikor idő van felönti vízzel... mi ebben a bonyolult?!

2014. szept. 7. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
Katonaságnál ez nem így megy. Köszi a válaszokat,akkor nem fogom egész nap tárolni. És természetesen szilárd étkezés mellé fogyasztanám,nem helyette.
2014. szept. 7. 19:36
 5/7 anonim ***** válasza:
séker(benne már a por) előkap, kulacsból(vagy bármiből) vízzel felönt, torokba leönt
2014. szept. 8. 01:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Nekem pl. akár milyen fehérjét próbáltam, a power tracktől kezdve, a 100% wp, wpp-n keresztül az universalig, mindegyik beleragad a száraz shakerbe is. Én pl. ezért keverem be mindig előre.

Normál, hideg csapvízzel bekevered, 8-10 óráig is eláll. Ha meg fél napig, vagy netán tovább kell tárolnod, hűtőben hűtött vízzel keverd be, úgy bő fél napig se lesz baja tapasztalataim szerint.

2014. szept. 8. 01:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Most hogy jön ide hogy a katonaságnál vagy? Gondolom ott is van mosdó, vagy étkezéskor felöntheted a kulacsod vízzel.
2014. szept. 8. 04:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!