Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásításnál az jó ha heti...

Szálkásításnál az jó ha heti 1 kg megy le?

Figyelt kérdés

2014. szept. 21. 17:22
 1/4 anonim ***** válasza:
Jó, de jobb lenne heti fél kg, mert úgy több izom marad.
2014. szept. 21. 17:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim válasza:
Igen, az tökéletes. Ha több megy le, akkor valószínűleg izomból is vesztesz, ha túl kevés akkor a szénhidrátot kell csökkenteni egy kicsit.
2014. szept. 21. 17:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Az első 2-3 hétben jó,aztán a heti fél kilóra kellene törekedni,hogy ne zuhanj meg.De ha nagyon be vagy hízva,akkor persze lehet tartani tovább is az 1 kilót.
2014. szept. 21. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Teljesen jó az az 1 kg, a fél kg-ot nem kell siettetni, előbb-utóbb úgyis eléred azt a szintet, amikor már azért a fél kg-ért is keményen meg kell küzdeni, addig padig örülj az 1 kg-nak.
2014. szept. 21. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!