14 éves vagyok szoktam futni de szeretnék inkább otthon eddzeni de minden ilyesfajta kérdésben csak annyit találok hogy ne fuss helyben inkább eddz mást! De mit? Milyen gyakorlatok vannak amit lehetne csinálni 161 cm 60 kg.
Figyelt kérdés
2014. szept. 21. 18:29
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Pl mehetne erősítő edzés is, ha izmosodni szeretnél. Keress rá a fegyencedzésre. Saját testsúlyos edzéseket ír le. Letöltheted netről is a könyvet, olvasd el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!