Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Azonos izomcsoportokra egymás...

Azonos izomcsoportokra egymás után kell végezni a gyakorlatokat?

Figyelt kérdés

PL.:

Van 2 gyakorlatom bicepszre, 2 gyakorlatom hasra.

Akk így:

-bicepsz

-has

-bicepsz

-has


vagy így:

-bicepsz

-bicepsz

-has

-has

kell csinálni?

Vagy mind1?



2014. okt. 28. 14:23
 1/2 anonim ***** válasza:
Mindegy, ahogy neked bejön.
2014. okt. 28. 15:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ, akkor inkább az első változatot választom.
2014. okt. 28. 15:02

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!