fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kétkezes súlyzóval egyedül...

Kétkezes súlyzóval egyedül lehet guggolni? Nem veszélyes?

Figyelt kérdés
Otthon edzek, és egyedül vagyok. A kézisúlyzókat kinőttem, ezért szeretnék rudat venni, és tárcsákat a lábedzéshez. Állványom nincsen. Fog menni egyedül? Vagy mit csináljak?

#egyedül #otthon #rúd #guggolás #lábedzés
2014. okt. 31. 16:40
1 2 ❯
 1/17 A kérdező kommentje:
Bocsi ezt kifelejtettem: a franciarúd olcsóbb lenne. Lehet vele guggolni? Nem zavaró a görbület? Soha nem guggoltam még rúddal, teljesen tapasztalatlan vagyok.
2014. okt. 31. 16:42
 2/17 anonim ***** válasza:
100%
Állvány nélkül nehezen, legfeljebb nagyon kis súllyal. De állványt te magad is összedobhatsz könnyen, vagy valakit megkérhetsz, hogy csináljon, nem nagy dolog.
2014. okt. 31. 16:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/17 anonim ***** válasza:
Lehet, de túl nagy súlyt amúgy sem tudsz felvenni a hátadra. Amit meg fel tudsz venni az lófütyi.:)
2014. okt. 31. 16:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/17 A kérdező kommentje:
Hát ez remek. Akkor hogyan tovább? terembe nem tudok eljárni, állvány nem fér el sehol. : -(
2014. okt. 31. 16:47
 5/17 A kérdező kommentje:
Nekem nyárra kerek segg kell és kész! Nem adom fel! LÉgyszi adjatok valami ötletet!
2014. okt. 31. 16:49
 6/17 anonim ***** válasza:
Csináljunk neked helyet a szobában vagy mit szeretnél? :)
2014. okt. 31. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 A kérdező kommentje:
És ha a lábedzés guggolós részét estére hagyom, amikor a férjem már itthon van? Annak van értelme? Du edzek ahogy eddig, este 9 felé meg guggolok egy pár sorozatot. Csak fel bír rakni a hátamra pár kilót :-)
2014. okt. 31. 16:53
 8/17 anonim ***** válasza:

Nem tudsz terembe lejárni, vagy nem akarsz?

Nézd, a valódi guggolást, valódi (értelmes) súllyal nem lehet otthon valóban hatékonyan pótolni. Dönteni kell, mennyire akarod azt a kerek feneket.

2014. okt. 31. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/17 anonim ***** válasza:
Én régebben simán csináltattam két állványt egy szakival. Nem került sokba.
2014. okt. 31. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/17 A kérdező kommentje:
De amúgy rakodni is jöhetsz kedves 6-os :-)
2014. okt. 31. 16:54
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!