Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehet hogy tulterhelem magam?

Lehet hogy tulterhelem magam?

Figyelt kérdés
Ezen a héten minden nap lementünk edzőtársammal edzeni lehet hogy tulterhelem magam mert kicsit remegek (kezem igazából) de azis lehet hogy csak a fáradtságtól (nem birtam többet aludni 6-7 óránál egész héten) vagy a hot bloodtol (elkezdtem szedni ezt is hét eleje óta nem pörgetett be a normál adag ezért 2-2,5x esét kezdtem szedni az enyhén hat vagyis hát nem fáradok olyan gyorsan és kicsit izzadok edzések alatt) lehet ezek eggyütese okozza a dolgot?

##nopainnogain
2014. nov. 6. 19:43
 1/3 anonim ***** válasza:
magnézium hiány.
2014. nov. 6. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Lehet Mg hiány is, de a heti minden nap edzés kombinálva kevés alvással és NO fokozóval az nem nyerő. :)
2014. nov. 6. 19:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
:D +még 8-9órán keresztül fárasztanak suliban,szencse hogy ilyen izmos vagyok mert már nem élnék :D
2014. nov. 6. 19:49

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!