Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nőknek is kellene mellizomra...

Nőknek is kellene mellizomra gyúrni?

Figyelt kérdés
Én nem szoktam külön arra. Fekvőtámaszt csinálok bemelegítésnek és ennyi. Kellene rá külön gyakorlatokat csinálnom?

2014. nov. 11. 12:30
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Egy gyakorlat azért mehetne rá, mondjuk válledzés után egy fekvenyomás vagy tárogatás kézisúlyzókkal.
2014. nov. 11. 12:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
36%
Én szoktam. És szerintem fontos is, mert akkor majd nem fognak lógni a cicik :)
2014. nov. 11. 12:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
82%
Semmi összefüggés, ugyanúgy lóghatnak majd attól még, hogy az alatta lévő izommal mi történik.
2014. nov. 11. 12:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
68%
Pedig én úgy vettem észre, hogy azóta jobban áll, mióta edzek :)
2014. nov. 11. 12:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Semmi sem kötelező.
2014. nov. 11. 12:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
84%
Gyúrni nem, edzeni igen. Az izomszövet adja meg a tartást a zsírszövetnek.
2014. nov. 11. 13:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:

Úgy értettem, hogy edzeni :)


Meggyőztetek, beiktatok egy gyakorlatot mellre is!


Köszi!

2014. nov. 11. 14:38
 8/9 anonim ***** válasza:
100%
Igen mert majd tudsz ilyet csinálni [link]
2014. nov. 11. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:

Marciiiiiii :DDDDDDDDD Te egy állat vagy :DDDDD


Szakadok :DDDDDDDDDDD


Az összes érv közül ez volt a legmeggyőzőbb :D

2014. nov. 11. 14:49

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!