Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi a különbség az erőnlét, és...

Mi a különbség az erőnlét, és az állóképesség között?

Figyelt kérdés

2014. nov. 20. 20:42
 1/2 anonim ***** válasza:

Állóképesség: meddig bírod

Erőnlét mennyit bírsz

Teljesen nem igaz ez de úgy dióhéjban...

2014. nov. 20. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Az erőnlét egy általánosabb fogalom, amibe az állóképesség is beletartozik.

Az erőnlét (vagy más néven fittség) valakinek a fizikai terhelhetőségének a mértéket jelenti, és ennek csak az egyik összetevője az állóképesség. Van még sok összetevője az erőnlétnek; az izomerő (ezen belül a maximális erő és a gyors-erő), a hajlékonyság, a gyorsaság, a mozgáskoordináció...

Állóképességből is van kardiovaszkuláris- és erő-állóképesség is.

2014. nov. 21. 10:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!