15 éves,179 cm magas, vékony srác vagyok. El kezdhetek gyúrni?

Igen.

Engedélyezem.

hány kg vagy?

Dancsó Péter ezt nem engedte meg, szóval sajnos nem:(

Sajnos nem. Gyúrni csak akkor lehet 15 évesen, ha 165 centinél nem vagy magasabb. Mivel magasabb vagy így várnod kell, hogy a 16-ot betöltsd. De arra is figyelni kell, hogy a bajuszod elkezdett-e már nőni. Addig míg nem erős bajuszod van, csak kis pinaszőrnyi, addig sajnos nem edzhetsz, mert a tesztoszteron a szakálladat erősíti és nem tud az izmod fejlesztésével foglalkozni.