Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 22,5 %-os testzsírnál még...

22,5 %-os testzsírnál még mehet a tömegelés?

Figyelt kérdés

Elég gizda srác voltam, kb 12-14% testzsírral, elkezdtem tömegelni, hogy jobb legyen a helyzet, közben itthon edzettem. Már 22,5 %os most a tzs-om még menyen a tömegelés?

#mell #has #étrend #bicepsz #tömegnövelés #szálkásítás #Fegyencedzés #testzsír #test kockahas

2014. dec. 8. 22:11

❮ 1 2

11/12 A kérdező kommentje:

Hát mondjuk nem lenbe rossz, ha megnéznének, most is van izom, csak egy kicsit magas a testzsír

2014. dec. 9. 22:51

12/12 anonim

válasza:

#10

Én is így vagyok vele.Általában pulóver vagy nagyon bő póló van rajtam mindenhol..még a teremben is..:D

2014. dec. 10. 13:42

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Tömegelek. Mi az amit nagyon nem kéne enni?

Mi lehet az oka annak hogy szálkásításnál nagyobb az erőszintem, mint tömegelésnél? Talán nem reagál jól a testem a magas ch bevitelre? és inkább a magasabb...

Kreatin monohidrát kúrát csinálom második hete. Mióta ezt használom kb fél óránként is tudnék vizelni. Sokkal többször kell mennem wc-re. Ez normális?

Kreatin monohidrátot edzés előtt és után 5-5 g felosztásban a szinten tartási időszakban megfelelő szedni? Eddig reggel éhgyomorra szedtem. , ill. edzés után. Gond,...

20% testzsírnál tömegeljek vagy szálkásítsak?

20% körüli testzsírnál előbb tömegeljek vagy szálkásítsak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!