Egy ilyen válledzéssel egyszeri alkalommal nem lesz tuledzésem? Ugye? Kaja rendben van.
Figyelt kérdés
Mellről nyomás 7x6-12, oldalemelés 3x8-12, peck deck gépen hátsó váll 3x8-122014. dec. 9. 15:26
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A túledzés nem egyszeri alkalom miatt alakul ki, és szerintem inkább a kevés vagy rossz alvás / rossz kaja az okozója.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Te ugyanaz vagy aki minden másnap megkérdezi ugyanezt, igaz?
Igen túl fogod edzeni, lehet jobban járnál ha nem is edzenéd a vállad. Vagy egyáltalán nem edzenél, és akkor biztos nincs több problémád az életben.
(Ha véletlen nem ismersz magadra, mert ez az első ilyen kérdésed, akkor pedig: ___nem lesz túledzés___)
4/4 poiu válasza:
válasza:Nem. De a túledzés nem a számoktól van, hanem a rendszeres, túlzott erőfeszítéstől.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!