Alapból vékony vagyok. Ha "fogyókúrás" kajákat eszem, attól fogok izmosodni normális edzés mellett?
Figyelt kérdés
A tömegnövelő étrendről már letettem, több okból kifolyólag sem tudnék úgy étkezni.
Fogyókúrás kaják alatt a normális, egészségeseket értem, mint pl a rizs, csirke, saláták, zöldségek, gyümik, zabpehely... Csak ezeket a fogyózók (is) szokták enni. Ha mondjuk egy ilyen alak a célom ( [link] ), legalábbis hastájékon, akkor jó ez az étrend? Nem fogok tőle fogyni?
2015. jan. 1. 17:17
1/6 - palilaci - 
válasza:
válasza:Ezek nem fogyokuras kajak hanem igazi etelek. Googleba alapismeretek. Ha tudnad hogy zajlik az alakformalas/testepites nem irnal ilyeneket.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Kérdésedre a válasz: NEM!
Ha izmosodni akarsz, akkor sportolj valamit, vagy csak tornázz, és ahhoz megfelelő étrendet kell választani! Menj el egy sportklubba, ott minden kérdésedre választ kapsz.
3/6 anonim válasza:
válasza:Ez egy gebe csaj,minimalis izommal csak szabalyos tapadasai vannak. Ehhez az ehezes is jó lesz..
4/6 anonim válasza:
válasza:Zumbázni kell,mindennek az a titka. :D:D
5/6 anonim válasza:
válasza:A rizs pont, hogy hízlal... >.>
izmod akkor lesz, ha az izmaidat edzed, folyamatosan nehezedő feladatokkal. Nem titok ez.
6/6 ZsófiDorina.:P válasza:
Ettől ez étkezéstől nem.A zumba meg a fitness talán segítene benne,de ha csak rendszeresen csinálod!(Ez egy tökéletes választás hozzá,nem is titkolom)Ja és ezek teljesen rendes ételek a számomra,szinte minden nap hasonlókat eszem,szerintem ezektől az ételektől nem fogsz fogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!