Ha korán reggel edzek mit érdemes előtte ennem?
Figyelt kérdés
Általában edzés előtt egy órával zabpelyhes turmixot iszok, de valamikor nagyon eltelít.2015. jan. 7. 09:31
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ne egyél semmit. Vagy monjuk igyál egyszerű cukrokat. Mint powerade vagy gatorade. Ha ez se a legjobb akkor valami bcaa-t
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Én a cukrot nagyon nem ajánlom. A BCAA nem rossz ötlet.
3/5 anonim válasza:
válasza:BCAA-t. 5 g BCAA legyen, ha ízesítettet veszel, akkor ugye nem 5 g, hanem annyi amennyiben van 5 g BCAA.
4/5 anonim válasza:
válasza:A dextroz ehgyomros edzesnel jobban javitja a teljesitmenyt mint a bcaa es olcsobb is szoval erdemesebb. Akkor nem ha valakinek nagyon fogva vannak a kaloriai
5/5 A kérdező kommentje:
Én is korán edzek zabpelyhes turmix megy edzés előtt 1 órával.
2015. márc. 8. 20:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!