Mely (saját testsúlyos) mozgásforma erősíti a gerinc körüli izmokat?
Figyelt kérdés
2015. jan. 12. 21:01
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Híd, plank, szupermen gyakorlat, hiperhajlítás, törzsemelés
4/6 anonim válasza:
válasza:a pilates van erre kihegyezve a saját testsúlyos edzéseken belül,de a core training-ra is rákereshetsz.
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Jóga, gerinctorna és a core-edzés.
6/6 A kérdező kommentje:
köszi srácok!
2015. febr. 2. 01:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!