Akik lenézik a Fegyencedzést, és gyengének tartják, azok képesek lennének megcsinálni ezeket?

17:11 : Te sem a fegyencedzést nézed le, hanem az elvakult buta hívet :P És nagy különbség, a legtöbbünk így van ezzel.

A sajátsúlyos edzés egy dolog, meg a súlyzós edzés is egy dolog. A lényeg, hogy kezeljük őket a helyükön, és ne várjunk tőlük olyat, amire nem alkalmasak.

Na meg az is egy érdekes felvetés, hogy a sajátsúlyos gyakorlatoknak a puszta létükön felül mi értelme van? Amikor még anno volt a fegyences hadjárat itt a rovatban, néhány elvetemült képes volt azt állítani, hogy a sajátsúlyos gyakorlatok gazdaságilag(!!!) hasznosak, míg a súlyzósak nem jók semmire, merthogy a saját testünk mozgatása a természetes. Naja, mert külső tárgy mozgatását a súlyokon kívül nem is csinálunk, míg a hídállás mindennapjaink része.