Guggolastol lehet kissebb a fenekem?
Figyelt kérdés
Fenekem szeretnem formazni, kissebiteni, mert eleg nagy.2015. febr. 10. 18:32
1/5 anonim 
válasza:
válasza:hány cm vagy és hány kg?
lehet tőle kisebb de nem csak guggolni kellene sztem
hanem hasazni kitörni kardiózni diétázni
2/5 anonim válasza:
válasza:*Kisebb .
A guggolástól csak nagyobb lesz, mert izmot épít. Persze ha megfelelően végzed, és megvan a kellő kalória és tápanyagbevitel. De ahhoz, hogy formás legyen, kell az izom. Szálkásító diétától lesz kisebb. Ha nagyon zavar, kezd azzal, ha nem akkor tömegelj és aztán szálkásíts le. Bár neked először szerintem az alapismeretek kellenének. Úgyhogy például az Alapismeretek/Sárga Kapszula elolvasása ajánlott.
3/5 A kérdező kommentje:
meg annyit szeretnek hozzateni hogy ha mellette meg mast is csinalok (pl. fekvenyomas, sulyzos elemeles, felules), akkor van ra esely hogy valamennyi szirral kevesebb lesz rajta, azaz kisebb lesz?
2015. febr. 10. 19:38
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem. A diétától megy le a zsír. Nagyon jó dolog, hogy ezeket is csinálod (edz mindenre!), de nem.
5/5 A kérdező kommentje:
koszi
2015. febr. 10. 23:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!