Láttam egy olcsóbb fajta sajtot és az volt ráírva 26,3 gramm fehérje van 100 grammba. Tényleg ennyi fehérje van bent? És ez az a fehérje ami a test épitéshez kell?
Figyelt kérdés
2015. febr. 19. 23:28
1/3 anonim 
válasza:
válasza:--gömb--
Kazein van benne és ez is alkalmas a szervezet fehérjeigényének kielégítésére.
Aztán hogy tényleg ennyi van-e, meg hogy mi van még benne, azt csak a gyártó tudja. Elvileg meg kell hogy legyen.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A sajtok is jó fehérjeforrások, de mivel magas a zsírtartalmuk, mindenképp bele kell számolni az étrendbe azt a zsírmennyiséget, ill. mivel ez a zsír többnyire telített, fokozottan kell figyelni telítetlen zsír (omega3) bevitelére, hogy a "jó/rossz zsírok" aránya optimális legyen.
3/3 Szintiszoli123 válasza:
válasza:A félkemény sajtokban átlag ennyi a fehérje (ami, ahogy írták is, kazein). Ez nem extra és nem kamu. Ennyi van benne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!